指导意见:你好鉴于你所说的还是首先考虑为一个正常的情况,在锻炼的早期,同样强度的运动可能会使你大汗淋漓,而经过一段时间的锻炼,身体已经适应这种强度,所以不会想运动初期身体的反应了,建议可以适当加大运动强度给身体新的刺激,希望我的回答可以帮到你。