你好,根据你所描述,你的情况是属于红肿热痛期的炎症反应。我个人建议是消炎、活血化瘀的治疗,促进组织液回流,起到消炎消肿的效果。
你好,我建议你晚上睡觉的时候,脚下面垫两个枕头,促进组织液回流。另外饮食上多用肉苁蓉、杜仲等药材煲汤喝。