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患者提问
利肝的食物,吃什么好?
利肝的食物,吃什么好。今年我母亲都六十多岁了,昨天去医院体检说他肝不好,让他去医院治疗,他怕花钱一直也不肯去,最近看着他好像没有力气,也提不起精神。干什么也都无精打采的。请问,老人吃什么食物对肝好?
提问时间:2020-04-18 04:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,主要就是多饮水少饮酒饮食平衡心情舒畅适量运动服饰宽松。从饮食上补肝,首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;
其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用。
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