指导意见:你好,你这种情况有可能是患有膝外侧副韧带损伤或者是疲劳导致的症状。也有可能是外侧半月板损伤导致的症状。
建议你可以去医院做膝关节核磁共振检查,可以明确病情,再对症用药治疗,避免引起更严重后果。