天麻适合用于内风所致的头晕,可以改善脑部血液循环。
1、颈椎病引起的头晕,药物只能起到辅助治疗的作用。
2、建议您工作时劳逸结合,一个小时至少休息一下,做一下颈部操。
3、晚上睡觉时,如果平卧为主,枕头高度控制在10公分以内,如果侧卧为主,枕头高度与肩部平齐。
4、工作之余,尽量到户外参加体育锻炼,尤其是羽毛球、排球、游泳等对颈部有益的运动。