病情分析: 您好,经常射精,对精子的质量也是有影响的,以后生孩子的时候一定要注意,节制射精次数,提高精子质量。意见建议:你平时多注意锻炼身体,分散自己的注意力,尽量要不往这方面想,想的时候就用其他事情转移注意力。