你好,你这是体内寒湿重症状,多还是和你平时吃辛辣刺激性食物或饮酒有关系,及时来健脾散寒除湿来治疗吧。平时多去户外活动锻炼,建议可以服用归脾丸健脾,并且配合着中医刮痧及后背拔火罐来调治,体内湿气重情况就能改善了