像你这个情况有可能是属于腰椎间盘突出,压到神经,引起腰腿痛的症状,打喷嚏,或者弯腰过多都会引起加重。应该到医院拍个腰椎ct检查,以便明确诊断,一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经,平常不要弯腰过多,不要睡太软的床。