你的问题膝关节的内侧是股内侧肌肉不是缝匠肌的指导意见是需要进行快速跑让肌肉变成白色肌肉就会达到减肥的效果了,再有平时保持直立指导意见你的问题膝关节的内侧是股内侧肌肉不是缝匠肌的指导意见是需要进行快速跑让肌肉变成白色肌肉就会达到减肥的效果了,再有平时保持直立