腰肌劳损可以采用以下治疗方法:理疗,推拿,按摩等舒筋活血疗法药物治疗;不外用肌松药及镇痛药,封闭疗法固定;物理治疗,在医生指导下,选用适当的物理治疗,也可以增强治疗效果;
手术治疗,对各种非手术治疗无效者,可是进行手术治疗。并且在治疗的同时适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,可帮助疾病快速治好。