房性早搏不宜多吃鹌鹑蛋。是可以吃的,但是不宜多吃吃多了不宜消化,会加重心脏负担。晚上宜早睡,保证午睡,对失眠者不吸烟,不饮酒,饮食不过饱,少吃刺激性食物.活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动.可以适当增加一些活血化淤的食物.如黑木耳等。
不要让自己的情绪受到刺激。