睡觉总觉得热

女性来月经的时候出现腿酸、腰酸这是常见的症状，一方面与你宫寒、痛经有关，另一方面是身体气血亏虚，肾虚、身体缺钙的表现。

西瓜是一种具有清暑、利尿作用的水果，在炎热的夏季，感冒或中暑的患者多吃西瓜有利于患病的身体解暑气、除燥热和利尿排毒。所以，对身体健康的恢复是非常有好处的。西瓜内含有一定的葡萄糖，血糖高的病人应当慎重吃西瓜。建议在暑热季节，不安着应注意采取防晒、防暑措施，加强室内通风，但应注意不要用电扇或空调直接吹身体。

如果出血量少，要排除怀孕的可能，如果没有怀孕，有可能是红糖过期，腐败变质引起的，也可能是有胃炎等消化系统疾病。

雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关指导意见可以采取激光治疗，另外，遗传性雀斑治疗时需要对身体内部进行调理，使身体内部各项功能恢复正常；同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗，帮助皮肤恢复正常的血液循环

中毒后会出现恶心、呕吐、头晕、谵语、躁动。严重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制。治疗的话可以去附件的医院打一针点滴解酒.之后多喝纯净水。

增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：15RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；610RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；1015RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，510RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。2．多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。3．长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。

您好，提取前列腺液时患者严禁进行前列腺按摩。应用力均匀，避免因用力过大对前列腺造成伤害。使检查结果出现偏差。注意观察前列腺液的外观情况，红色的前列腺液可能是血性前列腺液或局部小血管破溃，凝固的前列腺液则可能是精液。建议您继续服用一段时间，在平时要适当运动，不能久坐，不能吃辛辣刺激性的食物，绝对戒烟戒酒，学会自我按摩，多吃维生素类食物，多饮水。建议去医院就诊。

您打的是什么针，发烧原因有多种，细菌性，病毒性，或着结核性的，如果不对症治疗很难恢复，建议换一种治疗方案，现在已排查目前治疗用药所针对的病因。

你好，你的情况属于胃炎，建议到医院消化内科做上消化道钡餐透视或者胃镜检查确定。指导意见你好，你的情况口服延胡胃痛胶囊和山莨菪碱片治疗，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，注意饮食规律。

你好，宫颈糜烂是一种病发率很高的妇科病，它的危害很大，可导致女性不孕，病情到一定程度甚至会发生癌变，影响着她们正常的生活和工作，身体和心理上都承受着很大压力。可以使用中药妇科千金片（胶囊），既可以抗炎，又可以提高机体免疫力，所以可以根治及减少炎症的复发。建议患者平时一定要注意局部的干净卫生，勤换内裤，避免不洁性交，做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。