你好,您目前血压180/100的话还是比较高的,一般都会引起头痛头晕等现象的,要积极的治疗的。目前可以吃点愈风宁心片就会有不错的效果的,平时多吃蔬菜和水果,多喝水,促进排毒.注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高.适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用。