冬天如果感觉手脚冰凉是很常见的现象,这是是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.血液循环不好,可以在晚上用热水泡脚,这样可以促进血液循环,也可以吃些中药去调理身体,饮食上注意补充阳气。