治疗抑郁最好的方法

你好，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

病情分析：
你好，你的这种情况很多的同学都有，因为小学的时候明天都在父母身边，吃穿都有父母安排好，读初中，就得住宿，不能每天都在父母身边并且身边又多了很多陌生人。对于内向性格的你肯定没法适应。
指导意见：
我给你几个建议，其一学校有图书馆，可以去看自己的漫画，分散注意力；其二多和老师和同学聊天谈心；其三每天早起，跑跑步；下午散散步。

失眠并非睡不着那么简单，长时间睡眠不好，会引发很多疾病例如：高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症、焦虑症等疾病，所以从一开始失眠就要重视起来，可以采用中医制标本的方法来治疗，能达到很好的疗效。

目前的情况可能还是工作生活的压力比较大，造成的植物神经功能紊乱，出现了一些神经衰弱的一些表现，情绪不稳定，这时候可以检查一下甲状腺功能，排除甲亢的可能，如果没有特殊问题的话，要注意调整自己的心态，培养自己积极向上的心理，积极的面对生活工作方面的问题，多和家人进行一下沟通，树立自己的正确人生观，必要时可以请心理医生进行咨询。

你好！心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

病情分析：很高兴为您提供解答，从中医角度讲阴阳平衡，阴虚火旺就会出现五心烦热的症状指导意见：建议您可以服用六味地黄丸，滋阴，建议您可以用石斛麦冬百合，女贞子，枸杞子泡水喝以上是对“我老是手脚心发烫难受的要命”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，
指导意见：
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复

病情分析：
你是不是快该来月经了或有心烦的事情存在呀。
指导意见：
建议睡前任何事情不要考虑早睡早起保持平和心态。

病情分析：
您好，您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。
指导意见：
建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。

你好，患有抑郁要规定的作息：给自己规定一个比较合理的作息时间，早点起床，早点休息，养好身体，早上早点起来进行锻炼，晚上也不要熬夜，良好的身体可以让你减轻各种病痛的困扰。还可以使心情比较的稳定。