长期睡眠不好该怎样调理

首先可以到医院拍个片子检查一下，看看是不是骨头的问题，如果骨头的问题，只要是没有什么效果的，有可能需要手术才可以，如果不是骨头的问题，应该是肌肉筋膜的问题，不想吃药的话可以采用针灸推拿来治疗，效果也是不错的，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环。

前列腺炎的治疗很重要，需要查明原因，最好采用纯中药辩证治疗。另外愈后保养防止复发更重要，治愈后要少食辛辣、留意保暖、节制性欲、减少久坐、防止劳累、适当锻炼。这些都是防止复发的前提。建议假如患有慢性前列腺炎就要到正规病院泌尿外科进行正规的治疗。

支气管哮喘是慢性病,具有反复发作的特点,因此不能满足于控制急性发作,而应重视缓解期的防治,重点为祛除病因,增强体质,较长时间抗变态反应炎症治疗,预防复发.过敏型者可进行脱敏疗法,感染型者应提高和调节机体的免疫功能.具体还是到医院看看为好。

根据你的描述，和症状。结合你的年龄段。考虑你是屈指肌腱，狭窄性腱鞘炎。这个要看骨科，疼痛科。都可以。

你好，据你描述的情况，肚脐周围疼痛不排除肠痉挛或阑尾炎，建议观察是否有转移性右下腹疼痛，如果有为阑尾炎。

考虑是阴虚体质；为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干腰痛、容易失眠，脱发、头昏耳鸣、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥　无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热。试试六味地黄丸。

许多疾病都会引起体温升高可老年人由于身体退化机体反应迟钝有时有了炎症体温也变化不大老年人新陈代谢率降低体内产热也就减少所以老年人的正常体温就比年轻时低加上老人周围血液循环较差往往出现低烧也没什么感觉。老年人的平均清晨口腔温度为36.7℃发热一般指口腔温度持续为37.2℃不论用任何温度计在任何部位测量只要温度比基础体温升高1.3℃即表明发热了老年人感染后出现炎症通常发热反应较慢而且热度低退热也慢老年人出现低热常常会被忽略一旦出现发热常提示患有严重的感染当老年人有发热或有功能状态的急剧变化时必须眷到医院治疗因为大量的临床观察发现老年人感染疾病时发热并不明显或不发热容易造成漏诊而延误治疗从而使老年人发生并发症和死亡的危险增加

导尿管的冲洗，就是通过导尿管把生理盐水滴入膀胱，持续滴入可以冲刷起到预防炎症的目的

转氨酶偏高有很多原因的，用药，劳累，饮酒，压力大，肝脏疾病，心脏疾病等。一般有肝脏问题的都会有转氨酶高的这情况，建议不要熬夜，经常喝酒的话，不要再喝酒，合理安排休息时间、休息好。降低转氨酶可以吃中药成分的体恒健养肝片、另外要养成良好生活习惯。适当补充蛋白质质量比较高的食物，水果及蔬菜且平衡膳食等。其次是，身心并治，适当对患者情绪进行干预，注意调节情志，保持精神愉快，心情舒畅，不仅有助于患者提高生活质量，还能帮助更快的调理和康复。

面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎，贝尔氏麻痹，亨特综合症，俗称歪嘴巴，歪歪嘴，吊线风，吊斜风，面神经炎，歪嘴风等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜.它是一种常见病，多发病，它不受年龄和性别限制.对面瘫，面瘫后遗症，面挤挛，三叉神经痛的传统治疗，都采用针灸，贴药，拔罐，割治，火针，电针，理疗，鼻塞药，介入治疗，面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等.面瘫最好以针灸治疗，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针.祝您早日康复!