应付体检降低血糖血糖

空腹血糖6.5已经属于糖耐量受损了，如果想短时间把血糖控制在正常范围得到医院去由医生为你做很系统的疗程治疗.切忌不能自己服药.发生低血糖是很严重的并发症.拜唐平，诺和锐.2甲双呱.来得时（皮下注射针剂）。

做个OGTT系统检查吧，糖尿病也是不可忽视的.定时定量，少食多餐.多活动呢.饮食低盐低热量食物.生活护理：纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖.糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；

其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生.下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品，如：绿豆，海带，荞麦面，玉米面，燕麦面，高梁米，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等.有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。