天麻怎么吃才好

病情分析： 天麻是一味名贵的中药材。天降神草，能治麻痹，天麻的命名由此而得。此后，人们用天麻作为治疗手足麻痹的神药。

而天麻的功效亦非常神妙，流传至今，天麻仍是治疗手足麻痹功效显著的中药。其中以云南产天麻质量最好。根据现代药理研究证明：天麻的有效成分主要是天麻素和香荚醇，属挥发油，而挥发油的特点是遇高温极易挥发，所以天麻无论采用共煎或另煎的方法，都会因高温而失去有效成分，且煎的时间越长，其有效成分失去也越多，从而降低疗效，因此正确的服用方法应将天麻研末吞服或冲入煎好的药汁中服用。

天麻怎么吃都可以，但以生吃功效最好。意见建议：建议选择正宗的云南天麻，因为云天麻是全世界所有天麻中有效成分含量最高的，一直是国际追捧的极品。

不管天麻怎么吃都是贵在坚持。祝你健康。