指导意见:你好,女性四十多岁后随着性激素的下降,可能钙流失有所增加,但是否需补钙,还得综合分析,一是需进行血钙测定和骨质疏松的测定来分析,二是需结合自身饮食中钙成份、日照情况等来分析。
而常规的钙剂选择上,钙尔奇是较常用的类型。建议你还得先通过检查来分析。祝健康顺利!