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患者提问
燕麦牛奶减肥吗
我最近在减肥,感觉最近走路好费劲,想食疗减肥,想问问吃燕麦牛奶减肥吗?
提问时间:2020-02-07 16:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶燕麦可以减肥的,而且还是很好的减肥食品。既可以保证身体所需营养。又可以达到瘦身的目的。平时还要多吃蔬菜水果和优质蛋白肉类食物,要加大运动量,要长期坚持才能达到减肥的目的。
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