像你说的这种情况初步考虑为乳腺增生,是年轻女性常见的一种病,跟你体内的雌激素水平有关系。如果症状较轻的话,一般不需要治疗,注意少吃零食和别熬夜就行。
如果疼的比较重的话可以吃一点抗乳腺增生的药物。比如逍遥丸。