不是高糖食物,可以食用。血糖控制好可以吃的。高血压的话吃是有一定好处的,因为可以扩张静脉,有一定降压作用。高血压饮食主要注意限制钠的摄入,食盐摄入在每天5g以下。
糖尿病与高血压都应多吃富含膳食纤维的食物如燕麦,芹菜等,保持每天的蛋白质摄入,如大豆,酸奶。