你好,您在体检时发现血糖在1011左右,查的是空腹血糖吗?如果真的是空腹血糖,那您就是糖尿病。指导意见必须将空腹血糖控制在正常范围内,需要长期规律地服药治疗、饮食疗法、运动疗法、保持良好的心态。
联合服用那格列奈和格列吡嗪缓释片降低血糖。饮食疗法包括低盐、低脂、低糖饮食,少食多餐,水果要在两餐之间或饭前吃,饭后绝对不能立即吃水果。
每日慢走两次,每次持续1消失。不吵架、不激动、保持平常心。