癫痫的控制方法如下:科学合理的饮食:建议饮食多样化,少食用甜食,避免辛辣刺激性食物,增加钙镁、减少锌类食物摄入,从饮食上控制癫痫的发作;
并且要合理运动,如慢跑、打太极拳、羽毛球、乒乓球等运动,避免剧烈运动,如游泳、赛车、水上作业,尤其骑自行车,发生意外的风险性较大。