我的后背长处出黑点是怎么回事，无缘无故就有的

问题分析：你好，转呼啦圈能瘦腹部的，一般一天转10-20分钟就可以了，还有练习仰卧起坐也是可以减腹部的肥肉的，可以每天练习100-200下左右。意见建议：吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。

病情分析： 你好，茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。 枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。 二者能放在一起泡水喝。

病情分析： 您好,过度手淫会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐.您可以多做运动来转移注意和达到健身的目的.建议服用六味地黄丸或金锁固精丸治疗的同时,可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,动物内脏比较好.祝身体健康。

您的几小时后发现比没喷之前还严重，不是药物的问题，是受伤本身和您自己的问题，首先受伤后当时并不立刻就肿的特别大，而是逐渐肿大，几个小时后肿大到最严重，之再在慢慢消肿，还有就是不该逛街，应该休息，逛街加重了脚肿的程度。云南白药应该继续使用，受伤之后就可以立刻使用，只要您多休息明天应该不会肿的更大。中华跌打丸吃了有效，可以服用。建议您推迟出差，不然劳累后会肿的更大的，而且如果引起韧带损伤，以后会比较容易扭伤脚部。

指导意见：您好；戒烟对恢复肺部功能是有好处的，吸烟一般不会改变肺脏的颜色。如果有咳嗽，胸疼的情况，最好要戒烟。

病情分析： 你好，您可能是肾气虚弱造成的，肾气虚，精液生成不足，导致精液少，且稀！意见建议：建议您可以用中医药治疗，主要是补肾固精论治！

你好，一般情况下葡萄酒并不适合泡其他的药村的，有肾病最好不要饮酒。

问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议、入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复无意义回复，将会被通报！

问题分析：你好，你的情况应该以滋阴泻火为主，一般来说苦味的食物有泻心火的作用。泻肝火主要有柴胡等。意见建议：建议，1.平时多吃一些清热的食物如苦瓜，黄瓜，芹菜，空心菜，苦菊等。2.可以口服杞菊地黄丸或柴胡疏肝散等等。3.平时可以喝菊花茶或金银花茶加枸杞子，麦冬等。愿你健康！

问题分析：房事后后出现腰部臀部出冷汗，您这个情况在中医上认为是是肾虚的表现，以肾阳虚为主，出现这个情况多与您的长期过度手淫和过度房事有关，可以用些中成药来进行调理治疗，以免后期影响性功能。意见建议：建议服用中成药治疗，中成药以桂附地黄丸和右归丸为主进行治疗，避免过度房事，劳逸结合，慢慢就会有好转了，无须担心。