你好,根据以上简单描述,在怀孕中后期随着子宫增大,压迫盆腔影响下肢循环,造成血液回流减少而引起脚踝、小腿下半水肿,多属于正常,不必担心。
此症状多在休息及抬高下肢后缓解。如果水肿明显,休息后不缓解,则最好去医院检查一下血压、肾脏等,查找原因。建议平时不要长期站立,多休息,并抬高下肢,以左侧卧位为主。
以低盐低脂低糖饮食为主,以免引发妊娠高血压、糖尿病等。定期去医院做孕检。