你好,我是你的健康顾问,你说的不太清楚估计和你的口腔卫生不好有关导致有牙结石,引起牙龈发白,发白说明有炎症指导意见这个建议保持好口腔卫生可以去洗洗牙石,蔬菜水果都可以吃而且经常要吃,不需要吃什么药,希望我的回答帮助你