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膝盖扭伤内侧按压还会疼但是能走

因为突然一下劲使大导致膝盖扭伤了 现在已经过去一个星期了 之前腿不能走不能打弯 现在可以弯可以走 就是还有点疼 现在可以出去散散步锻炼锻炼吗想得到的帮助:能不能轻微运动
提问时间:2020-02-21 12:13
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