糖尿病可以吃海带和紫菜吗？有详细点的吗？什么可以吃什么不可以吃？麻烦医生了，血压正常，血糖14,4

II型糖尿病可以吃海带和紫菜紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素(A，B，C，E，钙等成分，紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，呼吸困难，脑血栓，眩晕症等人具有良好特效的食品。

海带有极其丰富的营养.它含有蛋白质,脂肪,胡罗卜素,维生素钙,铁,磷等，海带不但是人们补充营养的优良食品,而且有着多种医疗作用.它含碘丰富,经常食之对予防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处。