健康指导:健康指导:通过您的描述这是由于长期的不良的饮食和生活习惯因为体内虚火过重导致的便秘的症状。药物治疗是一方面,最关键还是在于积极的调整不良的饮食和生活习惯,每天多吃一些水果和蔬菜,定时喝水,避免食用过于辛辣刺激性的食物,长期的坚持能改善你的这种症状。