病情分析: 你好,你现在的情况是正好处于高血压的临界点,可以通过保守治疗控制血压,如果血压高持续6个月那就就需要服药治疗的意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食.多吃水果蔬菜,可以有降压作用,适当的运动可以辅助增强血管功能,改善高血压的情况,注意饮食。