跑的过程中想吐是为什么，而且是快到终点了

胃肠方面疾病是比较常见的的病症，心理上建议不要有压力，主要是平时饮食上注意规律，不要吃一些刺激性食物，至于药物上本人不建议使用西药，短期治疗彻底可能性不大，胃病还是注意保养的好，有了好的习惯，自然就会康复，不要相信那些广告，乱吃药乱打针，那样只会使你的胃承受更大的负荷！如果实在觉得不行，就找人开中药吃吧，中药不比西药，不会有太大负作用的！长期治疗，一般1至3个月，调理为主，药物为辅，一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。二、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。三、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。