问题分析:你好,根据描述的症状及图片上看初步考虑与个人新陈代谢不良有关,夏天温度高,代谢加快,新陈代谢功能不良引起,也要考虑的是个人体质虚弱,劳累,缺乏锻炼引起,意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,生活规律些,少熬夜,保证营养摄入,多吃些蔬菜,水果。