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患者提问
减肥期间我忍不住想吃雪糕怎么办
减肥期间我忍不住想吃雪糕怎么办,怎样才能克制贪吃
提问时间:2020-05-26 17:45
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持用的食品,雪糕里面营养很少,建议减肥期间不要吃雪糕,否则会减肥失败。
最好每日三餐,每餐主食不要超过100克。
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