问题分析:你好,结合上述描述,这个情况一般多属于中医的脾虚湿滞引起的,与平时的饮食生活习惯和个人体质都有一定关系的。
意见建议:因此,建议平时尽量不要进食生冷油腻食物,可以适当多吃些葱姜蒜等温热性质的食物,配合服用些参苓白术丸、健脾丸,可以较好地健脾渗湿,缓解这个情况的。