人1个月瘦了10斤

你好，便秘但靠药物治疗对身体是有危害的。指导意见像这种情况建议，平时少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜及水果，适当活动，且每天要养成定时蹲厕的习惯。

：你好，你的情况考虑带状疱疹的问题。建议选择一些凉血清热,解毒利湿,活血止痛的药物从体内调理。1.多休息,给以易消化的饮食和充足的水分。2.在饮食方面禁忌吃油腻的食物,海鲜及蛋类,家禽也尽量不吃,吃些清淡的食物。3.预防继发细菌感染.不要摩擦患处,避免水疱破裂.可外用中草药或雷夫奴尔湿敷,促使水疱干燥,结痂。

考虑肥胖纹，这是因为肌肤生长跟不上肥胖的速度而被撑开长出的新皮肤，红色的条纹过一段时间久会变淡了，不容易祛除。可进行果酸换肤疗程以淡化肥胖纹。由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，建议专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化的最佳效果

你好，这种情况长期中度的贫血会造成脏器损害的。轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，就好比身体的各个器官一直处于一种缺乏营养和氧气的环境中，自然会受到损害的。

你好，根据你所说的情况腿上出很多汗，有可能是被子过厚，室温比较暖，以及体质弱引起的症状。这你要注意避免室温克过高，被子过厚，同时还要增强体质，可以服用维生素b1与谷维素来改善一下。

存在颈椎病的现象，建议一定要注意平时的合理保健。可以在睡眠时应用颈枕，每天做五到十分钟的颈椎操，持之以恒能够有效改善颈椎病的状况。

你好：你的情况考虑属于手足多汗症，可以尝试中医方法调节一下。平时在饮食上注意避免辛辣、油腻等刺激性食物，然后外用一下王不留行30克、明矾9克，煎水半盆，每天一份，半温的时候将手脚浸泡15分钟，每天浸泡2次，加热后再泡效果较好，坚持一段可以治愈。祝你健康！

您好，考虑是乳腺增生，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变，引起的乳房疼痛和肿块。对于乳腺增生这种慢病，选用外敷中药乳腺‘安康，从内部整体调节体内内分泌系统，疏肝活血、消块散结，是安全可靠的选择。用外敷中药乳腺’安康治疗乳腺增生病外，患者还应遵守一些禁忌原则，如忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物；学会自查的方法，留意自身病情变化，与医生交流，及时发现一些异常的变化。

您好，根据您提供的情况分析，腹胀、嗳气、恶心等，考虑可能是由于多种因素导致的消化不良所致。建议选用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服。平时注意饮食规律，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，吃清淡宜消化的食物，少食多餐减轻胃肠道负担。祝您健康幸福。

注意保暖。包括脚部，腹部，手部的保暖，不要受凉，尽量少接触凉水。体寒的话相比较于宫寒更好调理，而且如果想要孩子的话更要眷恢复好身体，最起码也要吧把寒调理过来。因为它会妨碍你怀孕的。即使怀孕也不容易保住胎儿。宫寒最好是吃中药，因为中药药性平缓，副作用少。比如艾附暖宫膏就挺好用的体寒还是吃食物调理吧，毕竟中药也是药，再怎么没有副作用，也还是会有一些的。食谱方面我是没什么好的建议，但是能够提供给你几个信息，你可以吃吃看。一个是喝红枣桂圆汤，补血养颜，还能暖身，如果能够吃习惯姜的味道加一点就更好了。第二个是当归乌鸡汤，既能去体寒，也能辅助宫寒的治疗，还能滋补身体，为怀孕做一些帮助。第三个可以早晚喝豆浆，加核桃和红枣的话就更好了。第四个可以喝点猪心汤，沙县小吃有，呵呵呵，不过不知道他们放什么调料和药材，这个只是不愿意自己做的时候建议你偶尔去喝。喜欢做的话自己做点，加上当归的话，效果更好一些。对了，如果你是手脚冰冷的话，还可能是贫血，你可以做一个血常规，再做一个微量元素，这两个化验只要抽血一次的。正好红枣桂圆汤能够补血补气