指导意见:您好,理想血压为120/80,高压高于140,低压高于90即为高血压.血压有些高.属于轻度高血压,可以在医生指导下少量用药,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃粗粮,多吃水果蔬菜,芹菜常吃,香蕉皮煮水当茶喝,有不错的降压作用;
保证充足睡眠,戒烟酒,适当锻炼,保持好心情.希望帮到你