绿茶能否喝凉的,需要根据个人体质来确定,湿热体质可以喝凉的绿茶,寒性体质不建议喝。绿茶有很强的保健作用,克精神、去疲劳、助消化、消炎杀菌、防治肠道传染病、防暑降温、解渴生津,对久坐电脑前的办公族来讲还有不错的防辐射功能。
绿茶本身属凉性,喝凉的容易造成肠胃问题,最好喝热的。