病情分析: 你好,建议你怀孕之前先吃三个月的叶酸片,怀孕之后再吃三个月的叶酸片吧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
意见建议:怀孕后,宜开始补充适当营养,尤其如叶酸、铁质及钙质等。确定怀孕可到医院所接受第一次产前检查。包括血液、尿液常规检查,血压、体重,血型,乙型肝炎,梅毒检查。
怀孕初期,特别是2~3个月内容易流产。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴,不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。