舌苔厚白可以经常进行锻炼来调理。跑步、游泳这些体育运动在增强我们心肺功能的同时,也可以很好地帮助我们进行身体内的排毒。
是一项既经济又实惠的保养方式。身体内的毒素少了,体质又得到了增加,对食物的消化功能也会提高,舌苔厚白的现象会得到很大的改善。