补肾气中药

药物治疗肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

补肾阴虚的常用方剂如下：六味地黄丸由熟地黄，怀山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。

左归丸主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗遗精，神疲口燥等病症。阿胶黄精丸主要有阿胶，制黄精，羊胎素，白芷提取物，木瓜提取物，荷叶提取物，百合提取物，枸杞提取物,茯苓,蚕蛹,益智仁，胶原蛋白等组成，全方具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛斑，调理气血，美容养颜等作用。

除上述三种外，知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药。[1]《圣济总论》方剂论曰肾主水，受五脏六腑之精而藏之。

若肾气虚弱，则足少阴之经不利，故其证腰背酸痛。小便滑利、脐腹痛、耳鸣、四肢逆冷、骨枯髓寒、足胫力劣、不能久立，故曰诊左手尺中神门以后阴脉虚者，为少阴经病，令心闷下重。

足肿不可按。盖足少阴肾之经也。治肾经虚惫。四肢无力，面体少色，恶风寒，手足冷。骨节痛，耳内蝉鸣。磁石丸方磁石（火醋淬研）附子（炮裂去皮脐）补骨脂（炒）肉苁蓉（酒浸去皴皮焙）桂（去皮各一两）续断柴胡（去苗）巴戟天（去心）桃仁（汤浸去双仁尖）白苓（去黑皮）人参山芋木香浓朴（去皮汁炙）远志（去心）当归（切焙）牛膝（酒浸一宿切焙）黄（锉各三分）羊肾（一对去筋膜盐水煮熟切焙）白蒺藜（炒去角）蜀椒（去目并闭口者炒出汗）枳壳（去瓤麸炒各半两）槟榔（一枚锉）上二十三味，捣罗为末，炼蜜和丸。

如梧桐子大，每服二十丸，温酒下，空心午前各一服。治男子肾脏虚损，腰脚弱、气不足、体烦倦、面色黑、小便数。鹿茸丸方鹿茸（一对酒浸去毛炙）肉苁蓉（酒浸一宿去皴皮焙）附子（炮裂去皮脐）牛膝酒浸一宿焙）天雄（炮裂去皮脐）五味子巴戟天（去心）葫芦巴山芋菟丝子（酒浸别捣）熟干地黄（焙）桂（去皮）桑螵蛸（炙）楮实木香肉豆蔻（去壳）红豆蜀椒（去目并闭口者炒出汗）没药沉香人参白茯苓（去黑皮）羌活（去芦头）白蒺藜（炒去角各一两）上二十四味，捣罗为末，炼蜜和丸。

如梧桐子大，每服二十丸，温酒下。空心午前临卧、各一服。辅助治疗肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。

在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。

肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。