问题分析:您的情况考虑是劳神过度,生活不规律等原因引起的睡眠障碍。中医辨证多属于心血不足,心神不安。意见建议:建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸配合针灸疗法综合治疗。
平时尽量保持心情舒畅,不要过度劳神。饮食睡眠要有规律,避免频繁熬夜。