您好,您的乳房胀痛和月经的来潮有很大的关系,这考虑是乳房小叶增生所导致的,至于月经量少,而且颜色黑,估计是血液瘀阻的原因引起。
乳房小叶增生主要是由于机体内分泌失调或是情志不畅等原因引起,建议您可以去医院外科做个详细检查,饮食上多吃点海带,豆制品,核桃,白萝卜,西红柿,绿茶,月经的话,可以在月经来潮前服用适量的红花,起到活血化瘀的效果~以上是对“每个月来月经前半个月乳房胀痛的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!