肾阴虚则腰膝酸软,五心烦热,盗汗,口干口渴,肾阳虚则怕冷,腰愤酸软,动则汗出。生活中建议你少熬夜,多食黑色食品,肾阴虚则可以吃六味地黄丸,肾阳虚则吃右归胶囊。
以上是对“如何分别身体是肾阳虚和肾阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!