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患者提问
从十八岁开始胖,到现在一直瘦不下来,怎么
我从十八岁开始胖,试过好多方法都不瘦,该如何减肥呢?中医说我气虚血虚,还有肾虚
提问时间:2020-05-23 11:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥主要是通过运动及控制饮食指导意见早餐和午餐可以正常吃,晚餐要少吃或只吃一些水果、蔬菜,平时要加强运动,减少多余的脂肪
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