问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
经常散步对身体有什么好处
每天走下路,对身体有什么好处呢?大概要走多少分钟呢
提问时间:2020-02-11 00:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而消除疲劳、放松的作用。
相关问答
热门
牙齿补了之后又在发炎,是再补还是拔掉呢
5年前牙齿做过治疗,现在又发炎了,而且补的材料也掉了,出现了很大的洞。从您的描述中可以判断您这是慢性根尖周炎。指导意见建议您先拍个牙齿的X片看下这颗牙,如果牙根还好的话,尽量治疗而不要拔,只要经过系统完善的质量,这颗牙是不会再发炎的。
速看
咳嗽能吃无花果吗
咳嗽能吃无花果。现代植物学研究证明,无花果有花而实,它的花就在那个像果实的花序托内,所谓的果实实为一隐头花序,里面是空的,有许多小花,靠一种小蜂为之传粉,花序托顶有一小孔为小蜂出入之孔,果实为小型的瘦果。无花果入口甜如蜜,而且有浓香。据说如果先吃无花果之后再去吃别的水果会淡而无味,因此当地称无花果为“果王。无花果含糖28%,又可入药,有补气血、健脾润肠的功能。治咳嗽,食欲不振、筋骨痛等病。
速看
头发爱掉怎么办
您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
速看
晚上睡一觉,早上起床右边偏头痛,问是怎么回事
你好,根据你描述的情况一般考虑头痛只是个症状,病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,,脑血管病,颈椎病,鼻窦炎,鼻炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因才能有效治疗。建议去医院检查确诊病因,确诊病因针对病因治疗,多休息,调节心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意讲究卫生,保证睡眠充足,减轻工作压力,密切观察,祝您健康。
速看
骨质增生加痛风如何治疗?
您好,哪里有骨质增生,痛风这些都要注意饮食控制,一般没有什么特效药,如果出现疼痛就要控制病情。您好,骨质增生的话可以吃活血化瘀的药,还有就是痛风也要注意少喝酒,少吃内脏,饮食清淡些,少油腻。祝您早日康复!
速看
结节性痒疹怎么治疗快
结节性痒疹是一种慢性炎症性皮肤病,以剧痒和结节性损害为特征。西医采用内服抗组织胺药物及镇静安眠药物,严重时可使用乙双吗啉、反应停、雷公藤及皮质治疗用雷公藤,醇等药物。局部外用皮质醇软膏外贴,也可局部封闭、冷冻治疗。中医采用中药洗浴等方法
速看
左臂肱三头肌麻木,小指和无名指麻木且感觉无力。
你好!根据您所描述的症状,如果无外伤的情况下。不排除颈椎间盘突出压迫神经引起的疼痛,麻木。您可以去理疗中心进行相关治疗。不过针对您的这一情况,建议您最好去医院进行相关检查,待明确病因后再行进一步的治疗,希望你对我的建议做出你那评价!祝您早日康复!
速看
女生怎样才能不痛经
你好因为每个人发育得不一样,有痛经的要保养子宫和卵巢,改善内分泌,症状就会减轻或根治。建议:饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。痛经可以用中生活饮食调节配合中药治疗就会好的,可以喝红糖姜水,吃炒山楂可以缓解痛经,也可以喝葡萄酒缓解,还可以用热敷小腹也可以缓解一些,生活注意要有规律性,中药推介你一治疗痛经的良药,是可以根治痛经的,香芎舒妇贴,是我姐姐介绍我的,效果还不错
速看
肩膀和背部酸痛
你好,你的情况还是颈椎蜕变引起的肩周炎,目前还有肌肉的损伤,建议针灸推拿治疗,或者针刀治疗,中药调理,并且配合康复,就会慢慢康复。
速看
婴儿春季降肝火的方法
你好,建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底治愈。