您好,这种情况考虑是阳虚体质或颈椎病引起。阳虚体质的人怕冷还容易受暑邪侵袭,颈椎病可以导致肩臂活动受限。建议到正规中医院或中医诊所进行诊察对症治疗,平时可以吃些有补阳解暑作用的中药食疗调理,例如可以把金银花、西洋参、麦冬、生姜一起泡茶喝,有助于清热解暑提高精气神。
平时尽量少吹风扇空调,避免感冒。祝您健康!