。这多见于膝关节骨性关节炎,根据您的年龄最有可能就是这个原因,不过还需要通过检查排除腰椎问题所致。建议您还是去医院的骨科检查一下,必要时拍个片子,之后根据程度,可以通过按摩,针灸理疗等缓解,如果程度重不排除手术的可能。