肾虚多年是肾阴还是肾阳虚

我肾虚多年了，这些症状是肾阴还肾阳虚我肾虚很多年了，可能是手淫造成的，但不知道是肾阴还是肾阳虚。症状胸闷气短、体虚无力、周身酸痛、小便频多、睡眠不正常、肠胃功能也不好、早泄、动不动直冒汗等诸多症状，冬天手脚冰凉、复天电风扇或空调一次全身毛孔竖起，有时双手也冰凉。请专家帮忙分析一下这些症状是肾阴虚还是肾阳虚，服用什么药，谢谢！

提问时间：2020-08-05 06:03

经常性的疼痛，可能是因为肌肉劳损、神经压迫等导致的，也可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等引起的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。