怎样去青春痘女生

痘痘原因很多，可能是内分泌失调引起的，也可能是体内有实火，或者有湿热内蕴，或者肝肾阴虚等等，不同的情况需要不同的治疗措施。一般在临床中阴虚火旺比较常见，可以服用滋阴的药物一段时间，同时可以用枸杞子泡茶喝，另外平时注意饮食，尽量少吃辛辣食物，适当体育锻炼，保持心情愉快，相信会很快好转。到当地市级医院就可以了。

可以吃一些黄色水果，例如柑橘，芒果，柿子。木瓜，西瓜，红柚，还有红枣，猕猴桃，葡萄，草莓等。一定不要吃辛辣刺激性，生冷，油腻的食物。胃溃疡属于老胃病范畴，一般药物很难有疗效。中医中药长期临床实践积累了许多非常好的治疗方法，你用传统中药配合治疗。这些传统中药配合使用可以清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，修复胃粘膜，从而达到治疗的目的。

胃痛拉肚子呕吐是急性肠胃炎，要多卧床休息。同时不要吃易产气的食物，如红薯、蔗糖等。实行清淡饮食，可从流质食物过渡到半流质食物，先进食米汤或面汤，症状缓解后可食用粥或面条。注意食物和餐具的消毒，防止再次感染的发生。要注意保暖，防止腹部受凉加重腹泻症状。

注意生活姿势，包括行走、站立时的姿势，加强腰背肌锻炼，腰椎间盘突出，轻度可做理疗按摩针灸，严重的手术治疗，腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理，腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物，严重者应手术治疗。还是去三甲医院骨科进一步检查，明确了解病情，选择方案进行治疗。平时还是需要进行康复锻炼。

失眠头痛的话可以吃一些安神补脑的药物，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。要经常到户外活动，注重体育锻炼。睡觉前不要看手机电视和电脑，不要看对大脑有刺激惊险的东西，睡前不要喝咖啡，浓茶，烈酒等。

带状疱疹这些病人，饮食要注意的一个是，油性东西，就肥肉要少吃，然后辣椒要少吃，主要吃清淡的，就是蔬菜水果可以多吃一点的，另外太凉的东西，要少吃，比如说夏天冷饮就不要吃了，冬天，火锅这些东西就不要吃了，其他一些牛肉羊肉都可以吃，瘦肉这个都可以吃，鱼都可以吃。

湿疹，一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症，性皮肤病的症状在皮肤，发病多是胃肠湿热，血虚风燥导致体内湿热，湿毒过盛而引起，自身体内功能的失调而发病，生活要有规律，注意劳逸结合。每天吃点薏仁红豆粥或者是绿豆汤。

失眠的原因有，由于饮食原因导致不平衡，打破了阴阳平衡；还由于脏气阴阳不足，精神营养不够。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，让身体保持在一个放松状态，可以口服安神类，补气补血类，补肾易肺类的补品。对提高免疫力、改善神疲乏力和失眠等症状有较好的效果。

皮肤过敏出现红疹，首先需要注意忌口，忌辛辣刺激性食物及海鲜，以清淡饮食为主。严重的话可以口服抗过敏药物进行治疗。如果口服过敏药物效果不好的话，需要到医院进行静脉点滴治疗的。

尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频病人需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。去医院做一个尿常规检查，确诊后再行医治。